目次
第1章 学年別・栄養指導目標と学級指導資料
1.学年別・栄養指導目標(小学校〜中学校)
2.学年別学級指導資料
小学校
第1学年・なんでも食べよう(学級活動)
第2学年・いろいろな食品を食べよう(学級活動)
第3学年・すききらいをなくそう(学級活動)
・好き嫌いなく何でも食べよう
第4学年・栄養のバランスを考えて食べよう(学級活動)
第5学年・食生活のめあてをもとう(学級活動)
第6学年・栄養のバランスを考えて献立を作ろう(学級活動)
中学校
第1学年・健康と安全(貧血予防の食生活を身につけよう)
第2学年・食物(技術・家庭科)
第3学年・望ましい食生活(学級活動)
第2章 指導資料ダイジェスト・レシピ
☆炭水化物
レシピ(大学いも,たらこスパゲティ,じゃがいものおやき,フレンチトースト)
☆たん白質
レシピ(イカのドレッシングあ,いわしのつみれ汁,白身魚のチリソースあえ,さばのおろし煮,ポークビーンズ,大豆のかき揚げ,麻婆とうふ,揚げだし豆腐の五目あん)
☆脂肪
☆カルシウム
レシピ(ヨーグルトサラダ,カルシウム蒸しパン,ミルクファイバーライス)
☆鉄分
レシピ(納豆,かつおのオーロラ煮,揚げレバーのアーモンドあえ,ひじきのごはん)
☆ビタミンA
レシピ(ポパイサラダ,ポパイグラタン,にんじんのスープ,かぼちゃのカレー煮,かぼちゃのコロッケ,かぼちゃのクリーム煮)
☆ビタミンB1
レシピ(豚肉のバーベキューソース)
☆ビタミンB2
☆ビタミンC
レシピ(いちごドレッシングサラダ,オレンジ蒸しパン)
☆食物せんい
レシピ(厚あげのいそ煮,いり・うのはな,かんぴょうとセロリの炒めもの,切り干しだいこんのこんぶ漬け,ひじきの煮ものの巣ごもり卵)
☆塩分
☆さかな
レシピ(かつおめし,煮物,かつおカレー,いわしだんごの甘辛煮,めひかりと夏野菜のみそあえ,ぶりのワインしょうゆ焼き,魚のコーンソースかけ,イカのスペイン風,シイラのフィンガーチーズフライ)
☆やさい
レシピ(野菜のカレー煮,マリネサラダ,白菜のおかかあえ,五目きんぴら、しらす干しと野菜のよせあげ
☆生活習慣病
☆肥満
☆かぜ
☆貧血
☆偏食
☆偏食のなおし方
☆子供の食生活
☆よくかんで食べよう
レシピ(かみかみごぼうサラダ,きびなごのカリカリ揚げ,するめのかき揚げ,大豆といりこの揚げ煮)
☆おやつ
レシピ(スイートかぼちゃ,バナナミルクセーキ,ヨーグルトドリンク,ヨーグルトシャーベット,さつまいも入り揚げパン,じゃがいも入り蒸しパン,フルーツきんとん,スィートポテト)
☆朝食をしっかり
☆夏の食生活
☆夏バテを吹き飛ばそう
☆飲み物について考えてみましょう
☆冬の食生活
☆日本型食生活を見直そう
☆衛生に気をつけよう
☆学校給食
第3章 学校給食における衛生的な作業マニュアル
☆調理従業員の衛生管理
☆始業時・消毒マニュアル(調理器具・かご・まな板・計量かご等)
☆物資管理マニュアル(給食会・冷凍食品・常温品・冷蔵品)
☆野菜下処理マニュアル
☆野菜洗浄マニュアル
☆冷凍食品・解凍マニュアル
☆献立別の衛生管理マニュアル
☆洗浄マニュアル
☆清掃マニュアル
☆生ゴミ処理マニュアル
学年別学級指導資料、栄養・生活指導資料・栄養素別レシピなどジャンル別に収録。現場のアイデア満載!