学校保健、性教育、食教育、メンタルヘルスなど"健康教育"に関する書籍を発行している出版社です。

5つのバランスがとれていますか?

　栄養のバランス 　

　食品のバランス 　

　味のバランス 　

　量のバランス 　

　料理のバランス



おやつを考えましょう

牛乳のはなし

食べ方のマナーはできていますか?

おやつの量は、全体の食事の何パーセントくらいがいいのかな?

アイスクリームには何パーセントくらいの乳脂肪分が入っているのかな?

インスタント・ラーメンばかり食べていると、どうなるのかな?

ダイエット食品とは、どんな食品なのかな?

ガムは、よくかむから、歯の健康にいいのかな?

おやつのダラダラ食べはいいのかな?

食べるとき、何回くらいかんだらいいのかな?

口の中に食べ物を入れたまま話をしてはいけないのかな?

おはしの使い方は、つぎのうち、どれかな?

食事の前に、水だけで手をあらうのは、いいのかな?

食事のマナーは、つぎのどれがよいかな?

給食を食べる時間は、どれくらいか、知っているかな?

給食にはどうして牛乳がついているのかな?

感謝して食べたい給食。給食記念日はいつかな?

給食の食べ方でいちばんいいのは、どれかな?

牛乳は栄養価も高く、よい食品ですが、1日何本くらい飲んでいいのかな?

牛乳を飲んでも、おしっこの色が白くならないのは、なぜ?

牛乳とスイカでは、どちらが水分が多いのかな?

牛乳の成分で、多く含まれているのはどれかな?

牛乳をあたためると白いまくができる。このまくには、栄養があるのかな?

つぎのうちいちばん栄養化の高い飲み物は、どれかな?

つぎの中で、いちばんあまい乳は、どれかな?

赤ちゃんは、1日に何回もお乳を飲むのは、なぜかな?

赤ちゃんは、お乳だけを飲んでいても、大きくなるの?

よいごしのお茶(1日おいたお茶)を飲んではいけないのは、どうしてかな?

寝る前にノドがかわいた。さて、つぎのうち何を飲むのがいいのかな?

食事の前に、飲むと、食欲が出てくる飲み物は、どれかな?

コーラ、炭酸飲料水を、毎日何本も飲むとどうなるのかな?

さか立ちをして、水を飲むとしたら、うまく飲めるのかな?

雨水は、なぜ、飲んではいけないのかな?

いかだで、ひょう流中、のどがかわいてきた。つぎのうち、どれを飲めばいいのかな?

水をたくさん飲むと、血液がうすめられるって、ほんとうなのかな?

コーヒー牛乳やフルーツ牛乳にも、おさとうが入っているのかな?

炭酸飲料って、どんなものかな?

冷たい物を飲みすぎるとよくないのは、なぜかな?

缶ジュース1本で、どれくらいの角ざとうが含まれているのかな?

小学生の好きな料理ベスト3は、どれなのかな?

ひらめとかれいの見分け方は、どうするのかな?

畑の肉といわれるのはつぎのうちどれかな?

1日にとる、野菜の量はどれくらいかな?

お料理の調味料を入れる順番はどの順番か、知っているかな?

冬至(12月22日は1年中で、最も日照時間が短い日)には、何を食べればよいといわれているのかな?

とうふは、質のよいたんぱく質を含んでいますが、とうふの生まれた国は、どこかな?

たまご料理で、いちばん消化のよいたまごは、どれかな?

牛乳1本の中に含まれているカルシウムは、たまごに含まれているカルシウムの何倍かな?

ニワトリのたまごのカラの色は、白色とかっ色とでは、栄養価は関係あるのかな?

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はい　いいえ?ものしり迷路

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