ハートで握手!

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プラス思考で“なりたい私”を手に入れる

著者:津田妙子
ISBN: 4-8278-1213-6
定価: 1,320 (税込)
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ついにでました、健康教室「イキイキ人生相談 妙子さん家のゆでたまご」でもお馴染みの津田妙子氏による最新刊。

企業研修講師として、全国でも1,2の人気を誇る彼女の、「元気になれるエッセンス」がギッシリつまった一冊。すべて具体的なアドバイスだから読んだその日から実行できること間違いなし!

民間企業で普通に行われている「プラス思考」や「動機づけ」などの研修を、教育の場に初めて取り入れた画期的な書。特に大手化粧品会社や飲料水メーカーの女性社員を対象とし、大好評を得た研修の内容を、読みやすいエッセイで綴っています。

面白く読めて、読めば自然に元気が湧いてくる。感動の「津田マジック」をとくとご堪能あれ!

目次

第一章 自分をみがく  

 1 心の教育をどうすればよいか  

 2 自分の心をエンライティング(励ます)  

 3 どうしたらイヤなことに前向きになれるか  

 4 人づき合いの基本は「意識」すること  

 5 自分の中の「ダメ意識」を取り去ろう  

 6 マンネリシンドロームから抜け出す法  

 7 転職で後悔しないために  

 8 二人でがんばろう家事・育児  

 9 学歴コンプレックスへの処方せん  

 10 好き、それからすべてが始まる  

 11 指導とは、ともに未来を語り合うこと



第二章 心に心を重ねる  

 1 人との接し方の基本は「自責意識」  

 2 生徒に自信をつけさせるには  

 3 相手に好意を持つのが人間関係の基本  

 4 すがすがしく相手とつき合う  

 5 ほめて、励まして、相手をのばす  

 6 言いにくいことを、相手を傷つけずに言う工夫  

 7 心に届く注意、忠告の仕方  

 8 一期一会に心を贈る  

 9 劣等感を吹きとばせ  

 10 「やさしさ」って何だろう



第三章 癒しの環境づくり  

 1 一歩さがって上司とつき合う  

 2 女の敵、性差への処方せん










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