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新 朝食と生活リズム おもしろ大実験 【DVD】
NHK DVD教材 はてな?で学ぶ保健指導
新 朝食と生活リズム おもしろ大実験 【DVD】
ISBN： 978-4-8278-1519-1
定価：
16,500円
(税込)
目次
■チャプター
●宇宙飛行士の食事、運動、睡眠
●【実験】朝食あり・なし 集中力の比較
(朝食チームVSはらぺこチーム 札上げテスト)
●【実験】朝食あり・なし 体温の比較
(朝食チームVSはらぺこチーム 体の表面と頭の中の温度)
●【実験】朝食抜き1週間(体温、酸素消費量の変化)
●【実験】朝の食欲と胃の状態 (早寝早起きの人VS夜ふかしの人 胃のレントゲン撮影)
●【体内探険】胃の「空腹期強収縮」(内視鏡・CG)
●【実験】ランニング・ハンドベースボール・TVゲーム別、眠気度チェック
●【実験】眠りの深さくらべ(早寝早起きの人VS夜ふかしの人)
●【実験】眠りのホルモン メラトニンの秘密(部屋の明るさの違い)
●【解説】光と体のリズム めざめホルモン、ねむりホルモン
●【実験】生活リズムの達人(お寺の修行僧の1日)
●【実験】元気の出る朝食(三大栄養素別 体温の上がり方)
●国際宇宙ステーションでの「1日の活動スケジュール」
●宇宙飛行士の食事、運動、睡眠
●【実験】朝食あり・なし 集中力の比較
(朝食チームVSはらぺこチーム 札上げテスト)
●【実験】朝食あり・なし 体温の比較
(朝食チームVSはらぺこチーム 体の表面と頭の中の温度)
●【実験】朝食抜き1週間(体温、酸素消費量の変化)
●【実験】朝の食欲と胃の状態 (早寝早起きの人VS夜ふかしの人 胃のレントゲン撮影)
●【体内探険】胃の「空腹期強収縮」(内視鏡・CG)
●【実験】ランニング・ハンドベースボール・TVゲーム別、眠気度チェック
●【実験】眠りの深さくらべ(早寝早起きの人VS夜ふかしの人)
●【実験】眠りのホルモン メラトニンの秘密(部屋の明るさの違い)
●【解説】光と体のリズム めざめホルモン、ねむりホルモン
●【実験】生活リズムの達人(お寺の修行僧の1日)
●【実験】元気の出る朝食(三大栄養素別 体温の上がり方)
●国際宇宙ステーションでの「1日の活動スケジュール」
ようこそ ゲストさん
朝食と生活リズム(食-運動-睡眠)の指導
全国の教育現場・子どもたちから寄せられた
「疑問」「質問」をもとに内容構成!
「朝ごはんを食べないと、どうして集中力が出ないの?」
「夜ぐっする眠るための秘密の大実験とは?」
本作品は、NHKDVD教材『朝食と生活リズムおもしろ大実験』(2006年)に「テレビゲームと朝の目覚め度」や「10名の中学生による<眠りのホルモン大実験>」も含めた大幅な<増補改訂>を施し、発達段階(小4、小6、中学生)に対応した【学習指導案】【ワークシート】(CD-ROM)も加えて新たな作品としたものです。
●特典CD-ROM:【解説】【映像内容の概略と指導上の留意点】
発達段階に対応した【学習指導案】【ワークシート】 (小4「夜ぐっすりねむるためのひみつ」、小6「朝ごはんと集中力の秘密」、中学生「<朝から食欲がない>を考えよう」「ねむりホルモン・めざめホルモン」)